Wirkung & Hinweise
Das Meersalz regt die Durchblutung an und entfernt abgestorbene Hautzellen.
Das Mandelöl pflegt die Haut intensiv und schützt sie vor dem Austrocknen.
Zitrone wirkt erfrischend, klärend und belebend, besonders bei Müdigkeit oder Antriebslosigkeit.
Hinweis
Nicht auf gereizter oder verletzter Haut anwenden.
Nach der Anwendung direkte Sonneneinstrahlung meiden, da Zitrusöle lichtsensibilisierend wirken können.
Wissenswert
Ein ausreichend hoher Ölanteil sorgt nicht nur für bessere Hautpflege, sondern auch für lange Haltbarkeit und eine besonders geschmeidige Anwendung.
Zutaten
- 200 g grobes Meersalz
- ca. 120–150 ml Mandelöl oder qualitativ gutes Olivenöl
(so viel, dass das Salz vollständig bedeckt ist und im Öl „schwimmt“) - 10–15 Tropfen ätherisches Zitronenöl (frisch, belebend, stimmungsaufhellend)
- 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl (aktivierend)
- oder 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (ausgleichend)
Zubereitung
Das grobe Meersalz in eine Schale oder ein Glasgefäß geben.
Das Mandelöl langsam zugießen, bis das Salz vollständig vom Öl bedeckt ist. Die Mischung sollte deutlich ölig sein und nicht trocken wirken.
Zum Schluss das ätherische Zitronenöl (und ggf. weitere Öle) unterrühren.
In ein sauberes, gut verschließbares Glas füllen.
Anwendung
Das Peeling wird unter der warmen Dusche auf die feuchte Haut aufgetragen.
Mit sanften, kreisenden Bewegungen einmassieren – besonders an Armen, Beinen und Schultern.
Anschließend gründlich abduschen, um die Salzreste von der Haut zu entfernen.
Durch den hohen Ölanteil ist die Haut danach meist bereits gut gepflegt – zusätzliches Eincremen ist in der Regel nicht nötig.
